1. במחקר גדול שנערך על 229 חולות סרטן שד מטעם קבוצת חוקרים בלונדון, ופורסם בכתב העת המדעי המוביל באונקולוגיה Journal of Clinical Oncology (JCO) דיווחו המשתתפות על שיפור בכל הפרמטרים של איכות החיים מרמת העייפות ואיכות השינה ובחלק מהמקרים היעלמותם של סימפטומים הקשורים במתן תרופות הורמונליות כמו יובש או גלי חום.
2. במטא-אנליזה שפורסמה בשנת 2015 ב- PLOS ONE והקיפה 115 מחקרים מבוקרים אקראיים על התערבות במיינדפולנס נמצא כי ההתערבות הקלה על הסימפטומים הן נפשיים והן גופניים , כטיפול הנלווה לסרטן , מחלות לב וכלי דם , כאב כרוני , דיכאון , הפרעות חרדה, וכהתערבות המסייעת למניעת מחלות באוכלוסיית ילדים ומבוגרים בריאים.
3. זו הסיבה שתרגול מיינדפולנס אומץ ביותר מ־200 בתי חולים ומרפאות בעולם שמציעים טיפולי MBSR לחולים אונקולוגיים, חולי פסוריאזיס, נשים בסוף ההיריון ומיד לאחר לידה, PSTD, חולי איידס ונשאי HIV טרשת נפוצה, דלקת פרקים כרונית, סוכרת סוג 2 ועוד ועוד.
